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楼主: 他是传说

【20240605更新】飞机打多了,实战提不上枪

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 楼主| 发表于 2024-5-30 16:33:42 | 显示全部楼层
lnx 发表于 2024-5-30 16:27
1天1次都没问题

11年开始打飞机,1年365天,到现在少说好几千天了,打了好几千次了,提前透支了
发表于 2024-5-30 16:34:32 | 显示全部楼层
一天100个俯卧撑 保证你日穿钢板。
 楼主| 发表于 2024-5-30 16:37:24 | 显示全部楼层
机长 发表于 2024-5-30 16:34
一天100个俯卧撑 保证你日穿钢板。

俯卧撑不管这吧?
发表于 2024-5-30 16:52:18 来自手机 | 显示全部楼层
透支过度了,加强锻炼,搞点补品调养这样,以后注意节制就可以
发表于 2024-5-30 16:53:04 来自手机 | 显示全部楼层
我基本每天一次飞机 就是对实战完全不感兴趣了
发表于 2024-5-30 17:02:17 | 显示全部楼层
哈哈哈,hostloc的老哥讲话太逗了。
发表于 2024-5-30 17:03:07 | 显示全部楼层
我已经打了10年了,每天一次,除了备考前几天没打,10年不断,现在依然会晨bo,但是反而看美女没有太大冲动
发表于 2024-5-30 17:05:05 | 显示全部楼层

俯卧撑是最全面的锻炼方式,可以调动大部分肌肉,尤其是训练腰腹力量。
发表于 2024-5-30 17:13:30 | 显示全部楼层
打飞机出来的量总感觉 没完全释放出来,刺激强度所以损伤海绵体
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