我14个月的笔记被洗了，过了差不多1年，还未释怀

crossyou

既然珍贵，为何不备份！
尊重结果，你要的不是释怀，而是放开心扉，普通的个人，历史终将抹去，回忆固然重要，丢失像割肉一样疼痛，痛过之后，则是新生，未来多少年，又是新的记忆

huangdog

crossyou 发表于 2024-8-23 11:46
既然珍贵，为何不备份！
尊重结果，你要的不是释怀，而是放开心扉，普通的个人，历史终将抹去，回忆固然重 ...

备份这个，越说越想哭
没想过会发生这样的事

现在的话就已经弄了每天整个app自动备份，并自动把备份文件复制到nas。

感觉还是太迟了，现在无论如何补救自动备份，丢失的14个月的笔记永远回不来了。
写了9年多的笔记，从未间断过，就这样有了14个月的断层。
我害怕有思维断层。
不敢继续想下去。
不断死循环，我觉得自己快死机了。

但我写笔记，就是要不断想想想，毫无顾虑地去想，现在却“不敢继续想下去”，害怕再次经历伤痛

写笔记对我来说是很满足和开心的事

Chernsha

是用了哪一款笔记app丢笔记的?
我要避坑~

zsj403919383

去精神科治治

yoho

少整什么和自己沟通这种事情，说是什么和自己沟通，其实就是放不下。我经历过一些事情，也开始写什么狗屁日记和感悟。
你所谓和自己沟通就是站在自己的视角看东西，跳不出去。站在第三方视角看自己才有可能真正看清问题。。。。
丢了东西就想自杀，说明你心里有事情很久了，这都没觉察出来问题在哪，就已经说明你所谓和自己对话是错误的了。。。
有钱就快去看看心理医生做做心理咨询吧，没钱就看看沟通心理学种类的东西，自救吧。。。。

huangdog

Chernsha 发表于 2024-8-23 12:05
是用了哪一款笔记app丢笔记的?
我要避坑~

gnotes
不是云笔记，它有同步到云的功能，我没开，觉得它的同步不可靠。
gnotes我喜欢它的打开速度快，流畅，用过这么多款笔记软件，它的打开速度是最快的，其次是simplenote。
还有gnotes可以把笔记导出成一个个html文件，我可以用python脚本把它们都提取出来放到一个txt里。

现在我依然在用gnotes，主要是没找到比这个更适合自己的。备份的话，虽然gnotes的云同步不好用，换个思路可以继续备份：我用手机里面的备份app，把这个gnotes每天半夜自动把它整个app连数据备份一次，然后自动传送到nas里。

主要是之前没意识到备份的重要性，9年以来即使差点丢失笔记，最后还是能够找回来，没去关注备份功能。
而这次，就真的和14个月的笔记永别了。

yoho

huangdog 发表于 2024-8-23 11:40
和自己沟通，了解自己
感受自己的潜意识，读取到自己本能的真实想法

少整什么和自己沟通这种事情，说是什么和自己沟通，其实就是放不下。我经历过一些事情，也开始写什么狗屁日记和感悟。
后来发现所谓和自己沟通就是站在自己的视角看东西，跳不出去。站在第三方视角看自己才有可能真正看清问题。。。。
丢了东西就想自杀，说明你心里有事情很久了，这都没觉察出来问题在哪，就已经说明你所谓和自己对话是错误的了。。。
有钱就快去看看心理医生做做心理咨询吧，没钱就看看沟通心理学种类的东西，自救吧。。。。
记住，你的痛苦来源于你对世界的认知，而不是你所谓的把笔记丢了，如果你认为你的笔记无关紧要，自然也不会痛苦了。如果你认为笔记比你自己的命都重要，那么痛苦就来了。

huangdog

yoho 发表于 2024-8-23 12:16
少整什么和自己沟通这种事情，说是什么和自己沟通，其实就是放不下。我经历过一些事情，也开始写什么狗屁 ...

少整什么和自己沟通这种事情，说是什么和自己沟通，其实就是放不下。我经历过一些事情，也开始写什么狗屁日记和感悟。    :   好像真的是这样

丢了东西就想自杀，说明你心里有事情很久了，    :   好像真的是这样

如果你认为笔记比你自己的命都重要，那么痛苦就来了   ：  是的，我认为我的笔记很重要，害怕自己思维断层

方块李

都是有钱闲得，我觉得不如去送送外卖，天天从早忙到晚，回家倒头睡！！

北极熊

抱抱你，摸摸头~